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Q:下列哪一種蔬菜的「膳食纖維」相對較多,對排便順暢最有幫助呢? A:蔬菜多半含有豐富的膳食纖維,而「牛蒡」更是箇中翹楚,纖維含量特別高。 「牛蒡」不僅營養豐
說到排毒聖品,地瓜可說是箇中翹楚,搭配了各式鮮蔬一起熬煮,清淡爽口的好滋味,絕對讓你喝了一口就念念不忘!還在等什麼,快來試試這道健康、窈窕又不失美味的料理吧!